반응형 SMALL 플랭크1 엄마는아이돌 가희 플랭크 운동법, 18kg 불어난 임신부터 리즈시절 복근에 완벽 몸매로 돌아온 비결 공개 결혼과 임신으로 18kg 체중이 늘었던 애프터스쿨 출신 가수 가희가 다시금 리즈 시절로 복귀한 비결이 공개됐습니다. tvN 엄마는아이돌 3회에서 혹독한 다이어트 과정을 언급했는데요. 중간 점건이 끝나고 엄마 가희로써의 일상이 펼쳐졌습니다. 육아 6년차로 아이들에게 아침 식사를 준비하고 비타민을 챙겨 먹는 모습 등이죠. 댄스미션과 방송에 함께 출연 중인 현쥬니와 연습 도중 임신 당시 18kg을 쪘었다고 밝혔는데요. 스스로가 무거운 몸이 싫었기에 하루에 운동을 3시간 연달아 하면서 리즈 시절의 몸을 위해 노력했다고 합니다. 필라테스 1시간, 기계 운동 1시간, PT 1시간을 3개월 동안 반복하면서 탄수화물 하나 섭취하지 않았다고 하네요. 의사에게 들은 말로 여자 몸은 항아리 같은 거라 아기를 낳으면 깨지기 .. 2021. 12. 25. 이전 1 다음 반응형 LIST
