가수 NS윤지로 많은 사랑을 받았고 현재 배우로 활동 중인 김윤지가 리즈 시절로 돌아가기 위한 자신 만의 다이어트 비법을 공개했습니다. 현재 남편인 최우성 부부가 함께 동상이몽2 너는내운명에 출연중인데요. 동상이몽2 226회 방송에서는 새로운 소속사에 들어간 김윤지가 새로운 프로필 촬영을 일주일 앞두고 리즈 시절로 돌아가기 위해 살빼기에 들어갑니다. 윤지표 다이어트 비법 10가지를 공개했는데요.
먼저 선명한 11자 복근을 자랑한 자신의 리즈 시절 사진을 눈에 보이는 곳에 부착했죠. 당시 키 169cm 48kg를 자랑했는데요. 현재 몸무게는 55.3kg으로 일주일만에 5kg을 감량할 방법을 소개합니다. 건강 보조제 챙겨 먹기, 술 마시지 않기, 물 많이 마시기, 그리고 타이트한 옷으로 눈바디 체크도 꼽았는데요. 곧장 상하의 레깅스를 챙겨 입고 현재도 리즈 시절 못지 않은 몸매를 자랑하지만 더 완벽한 프로필 사진을 위해 다이어트에 돌입합니다.
항상 아침 저녁으로 15분씩 스트레칭을 해왔다고 하는데요. 복근엔 플랭크와 트위스트를 병행한 배에 힘 골반은 아래로 운동법을, 트레이드 마크인 힙은 윗 엉덩이 옆 엉덩이 밑 엉덩이 세부적으로 나눠서 효과 직빵인 전용 운동법을 보여주었습니다. 마지막으로 에어리얼 후프에도 도전하며 선생님들로부터 같이 공연하자는 말이 나올 만큼 처음임에도 뛰어난 적응력을 보여주었네요.
이처럼 결혼 전부터 이어온 유지어터의 삶을 결혼 후에도 여전히 실천 중임을 보여주며 방송은 끝납니다.
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